Laktosefreie Rezepte - Vegan (251 Rezepte)

Brennnesselpesto

Brennnesselpesto

7 Bewertungen

Ein Brennnesselpesto ist im Frühling immer willkommen. Das gesunde Rezept mit frisch gepflückten Brennnessel zum Verfeinern von Speisen.

Selleriecremesuppe

Selleriecremesuppe

15 Bewertungen

Diese Selleriecremesuppe schmeckt nicht nur in der kälteren Jahreszeit. Hier das sämige Rezept mit Kokosmilchpulver.

French Toast Souffle

French Toast Souffle

10 Bewertungen

Ein French Toast Souffle der etwas anderen Art, mit Kürbis und Mandelsplitter zu einem wahren Gaumenschmaus. Das Rezept zum Nachbacken.

Reismilch

Reismilch

1 Bewertung

Dieses Rezept für laktosefreie Reismilch benötigt nur wenige Zutaten und kann je nach Geschmack gesüßt und verfeinert werden. Die Milch ist auch für die vegane Ernährung geeignet.

Curry-Ananas-Suppe

Curry-Ananas-Suppe

0 Bewertung

Diese Curry-Ananas-Suppe schmeckt mit frischer Ananas zubereitet sehr fruchtig. Ein wunderbares Rezept für Feinschmecker.

Veganes Omlett mit Pilzen

Veganes Omlett mit Pilzen

4 Bewertungen

Veganes Omlett mit Pilzen Rezept sieht auf ersten Blick wie ein Omlett aus, basiert aber auf Tofu.

Tomaten-Soja Smoothie

Tomaten-Soja Smoothie

1 Bewertung

Ein herrlicher Tomaten-Soja Smoothie schmeckt herrlich erfrischend. Ein Rezept für alle Probierfreudigen.

Probiotischer Joghurt aus Pflanzenmilch

Probiotischer Joghurt aus Pflanzenmilch

4 Bewertungen

Das Rezept für das Probiotische Joghurt aus Pflanzenmilch ist einfach in der Zubereitung und benötigt nur etwas Zeit.

Kartoffelmilch selbermachen

Kartoffelmilch selbermachen

3 Bewertungen

Das Rezept für diese cremige Kartoffelmilch ist eine gute Variante bei einer vorhandenen Laktoseintoleranz. Es benötigt nur wenige Zutaten.

Kokosmilch

Kokosmilch

1 Bewertung

Das Rezept für die selbstgemachte Kokosmilch erfordert nicht viel Aufwand und ist 2-3 Tage im Kühlschrank haltbar.

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