Mais-Lauch-Salat

Erstellt von Katerchen

Ein schnelles und einfach zuzubereitendes Rezept ist dieser Mais-Lauch-Salat. Er schmeckt wunderbar zur Jause und kommt auch auf dem Grillfest gut an.

Mais-Lauch-Salat Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Mais-Mix mit Erbsen, Dose mit 250 Gramm
1 Stg Lauch
150 g Fetakäse
100 g Oliven, schwarz
3 EL Olivenöl
2 EL Weißweinessig
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Als Erstes die Maismischung aus der Dose nehmen und abtropfen lassen. Nun den Lauch in feine Ringe schneiden, etwas vom grünen Teil mitschneiden und beides in eine Schüssel geben.
  2. Anschließend den Feta in kleine Würfel schneiden und mit den Oliven untermischen.
  3. In einer Tasse das Olivenöl mit dem Essig gut vermischen, mit einer Prise Zucker, Salz und Pfeffer würzen und unter den Salat mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
276
Fett
20,45 g
Eiweiß
11,38 g
Kohlenhydrate
9,30 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Klassischer Eiersalat

KLASSISCHER EIERSALAT

Der klassische Eiersalat passt auf jedes Partybuffet und schmeckt jedem. Das Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Klassischer Gurkensalat

KLASSISCHER GURKENSALAT

Klassischer Gurkensalat nach Omas Rezept. Der Salat passt zu sehr vielen Gerichten - das ganze Jahr.

Kalter Nudelsalat

KALTER NUDELSALAT

Ein kalter Nudelsalat darf bei keinem Partybuffet fehlen. Unser Rezept lässt sich gut vorbereiten und schmeckt jedem.

Kalter Krautsalat

KALTER KRAUTSALAT

Ein tolles Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und köstlich.

Griechischer Salat

GRIECHISCHER SALAT

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Gemischter Salat

GEMISCHTER SALAT

Der gemischte Salat ist eine ideale Beilage zu beinahe jedem Gericht. Rasch und einfach bereiten Sie dieses Rezept zu.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Die ekelhaftesten Gerichte

am 11.11.2025 17:05 von Lara1

Wer kennt Bamtoo?

am 11.11.2025 17:02 von Lara1

Kinder-Landesfeiertag

am 11.11.2025 15:04 von moga67