Maissuppe

Erstellt von Mampferella

Die Maissuppe ist eine einfach und köstliche Vorspeise, ideal für Kochanfänger. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Maissuppe Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (7 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

3 Stk Frühlingszwiebel
1 Dose Mais, klein
2 EL Rapsöl
400 ml klare Suppe
200 ml Kokosmilch, ungesüßte
1 Prise Salz
0.5 Stk Chilischote, fein gehackt
1 Prise Cayennepfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Mais abgießen und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und klein schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln darin glasig dünsten.
  2. Chili und Mais dazu geben und nochmals mit anschwitzen, danach mit Suppe und Kokosmilch ablöschen.
  3. Die Suppe für 10 Minuten köcheln lassen, danach den halben Inhalt aus dem Topf nehmen und den Rest fein pürieren. Den entnommenen Inhalt wieder zur Suppe geben und abschmecken, mit Cayennepfeffer würzen und heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
393
Fett
32,27 g
Eiweiß
5,89 g
Kohlenhydrate
22,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

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