Mango-Schafkäse-Blatt-Salat

von hexy235, aktualisiert am 05.04.2026
4,5 (12 Stimmen)

Ein besonderes, vegetarisches Rezept für einen heißen Sommertag ist der Mango-Schafkäse-Blatt-Salat.

Mango-Schafkäse-Blatt-Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

10 Bl Kopfsalat
4 Bl Lollo Rosso
4 Bl Radicchio
0.5 Stk Mango
100 g Schafkäse
3 EL Weinessig
3 EL Olivenöl
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
0.25 TL Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Mango abschälen, vom Kern lösen und in Würfel schneiden. Salate waschen und in mundgerechte Stücke reißen. Schafkäse würfelig schneiden.

Schritt 2

Aus Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Öl eine Marinade zubereiten. Blattsalate auf Teller verteilen, Mango und Schafkäse darauf verteilen und mit Marinade übergießen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt frisches Gebäck oder Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
291
Fett
21 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

hexy235
User

Ähnliche Rezepte

Hartgekochte Eier - Hartes Ei
10 Minuten
Normal
Hartgekochte Eier - Hartes Ei
4.7 (9.686)
Türkische Falafel
30 Minuten
Normal
Türkische Falafel
4.6 (5.223)
Leberkäse
140 Minuten
Leicht
Leberkäse
4.5 (7.797)
Selbstgemachte Kartoffelchips
40 Minuten
Leicht
Selbstgemachte Kartoffelchips
4.6 (6.743)
Senfeier mit Kartoffeln
30 Minuten
Leicht
Senfeier mit Kartoffeln
4.6 (3.516)
Bierteig
40 Minuten
Leicht
Bierteig
4.5 (7.834)
Eier Benedict
30 Minuten
Normal
Eier Benedict
4.5 (4.761)
Thunfischsalat
30 Minuten
Leicht
Thunfischsalat
4.5 (4.113)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.