Melanzani-Püree

Erstellt von Maarja

Probieren sie doch mal etwas Neues aus wie dieses Melanzani Püree! Dieses Rezept ist einfach in der Zubereitung und doch ein Hingucker auf dem Tisch.

Melanzanipüree Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,6 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Melanzani
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Limette
4 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
20 g Tahin
1 TL Cumin

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

60 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Melanzani waschen und mit einer Gabel rundherum einstechen.
  2. In Alufolie wickeln und im vorgeheizten Backofen bei 200° Grad 45 Minuten backen.
  3. Den Knoblauch schälen und in Stücke schneiden, den Saft der Limette auspressen.
  4. Die fertig gegarten Melanzani aus der Folie nehmen und die Haut abziehen.
  5. Das Fruchtfleisch mit dem Knoblauch, dem Limettensaft, dem Salz, dem Olivenöl, dem Tahin und dem Cumin in einem Mixer pürieren.

Tipps zum Rezept

In einer flachen Schale, beträufelt mit etwas Olivenöl und frisch gebackenem Fladenbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
239
Fett
14,39 g
Eiweiß
8,65 g
Kohlenhydrate
17,83 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Melanzanipürree klingt interessant und haben wir bisher noch nie die Melanzani so gegessen. Werden wir Melanzani kaufen und danach probieren.

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