Melonen-Käse-Salat
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | Pk | Blattsalat (Rucola oder Baby-Leaf-Salat) |
|---|---|---|
| 0.5 | Stk | Cantaloupe-Melone |
| 0.25 | Stk | Wassermelone (klein) |
| 250 | g | Mini Mozzarella Kugeln |
| 150 | g | Cocktailtomaten |
| 2 | Zweig | Basilikum (frisch) |
Zutaten für das Dressing
| 1 | TL | Senf (mittelscharf) |
|---|---|---|
| 1 | TL | Honig |
| 3 | EL | Balsamico-Essig |
| 4 | EL | Olivenöl (extra nativ) |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, gemahlen) |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zu Beginn den Blattsalat gründlich waschen, trocken schleudern und auf einer großen Servierplatte oder auf vier Tellern verteilen.
- Anschließend die Cantaloupe-Melone halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Die Wassermelone ebenfalls in Würfel schneiden und vorhandene Kerne entfernen.
- Nun die Cocktailtomaten waschen und halbieren. Den Mini-Mozzarella in einem Sieb gut abtropfen lassen.
- Danach den Senf mit Honig und Balsamico-Essig verrühren. Das Olivenöl nativ extra langsam einrühren und das Dressing mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
- Abschließend die beiden Melonensorten, die Cocktailtomaten und den Mini-Mozzarella auf dem Salat verteilen. Mit dem Dressing beträufeln, frische Basilikumblätter darübergeben und sofort servieren.
Tipps zum Rezept
Geröstete Pinienkerne oder gehackte Walnüsse verleihen dem Salat zusätzlichen Biss.
Der Salat schmeckt besonders erfrischend, wenn alle Zutaten gut gekühlt sind.
Wer es noch fruchtiger mag, kann einige Heidelbeeren oder Weintrauben ergänzen.
Frisches Baguette oder Ciabatta passen hervorragend als Beilage.
Nährwert pro Portion
Wein & Getränketipp
Zum Melonen-Käse-Salat passt ein trockener Sauvignon Blanc oder ein Glas Zitronenmelisse-Sirup mit Mineralwasser.
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