Bananen-Smoothie Bowl mit Feigen, Heidelbeeren und Erdbeeren ist ein Augen- und Gaumenschmaus. Hier das fruchtige und gesunde Rezept für alle.
Für die erste Blattsalaternte haben wir hier ein besonderes Rezept, das Frühlings-Dressing.
Ein gesunder und fettarmer Wintersalat ist dieser Sauerkraut-Apfel-Sellerie-Salat. Versuchen sie dieses geschmackvolle Rezept.
Das Rezept von der Reispfanne geht einfach und ist schnell zubereitet. Schmeckt als Hauptgericht oder als Beilage.
Ein idealer Snack für heiße Sommertage ist der Salat mit Pesto. Das Rezept passt auch als Vorspeise bei einem Grillfest.
Mit diesem Rezept vom Apfel-Trauben-Müsli starten sie gesund und kräftig in einen neuen Tag.
Gesund und vegetarisch ist diese Gemüse-Grünkernsuppe. Ein Rezept für ernährungsbewusste Genießer.
Hier eine abgewandeltes Rezept vom herkömmlichem Tomatensalat. Schmeckt als Beilage oder Snack.
Dieses köstliche Beerenmüsli stärkt sie für einen langen Arbeitstag. Das gesunde und fettarme Rezept am Morgen.
Topfenaufstrich mit geschmorten roten Paprika und Nüssen schmeckt köstlich auf frischen Brot. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
