Orangenfilets auf Joghurt

Erstellt von -michi-

Ein sehr fruchtiges und gesundes Dessert sind die Orangenfilets auf Joghurt. Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.

Orangenfilets auf Joghurt Foto -michi-

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1 Stk Orange
2 EL Orangensaft
5 EL Joghurt
1 Prise Zimt
1 Prise Ingwer
1 Prise Zucker

Zeit

8 min. Gesamtzeit 8 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Orangen mit einem scharfen Messer schälen und dann filetieren. Das Jogurt mit dem Orangensaft vermischen und in eine Schüssel geben. Mit den Orangenstücken anrichten und mit einer Prise Zimt, Ingwer und Zucker noch bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
122
Fett
1,54 g
Eiweiß
5,57 g
Kohlenhydrate
18,39 g
Detaillierte Nährwertinfos

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