Overnight Oat Berry Bowl

Name: Overnight Oat Berry Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 6 Stk Beeren und Kirschen; 40 g Cashewkerne; 40 g Cranberries; 6 EL Dinkelflocken; 1 EL Honig nach Geschmack; 6 Stk Kirschen; 1 EL Kokosflocken; 2 EL Leinsamenschrot; 150 g Magerjoghurt; 1 EL Sonnenblumenkerne

von hexy235, aktualisiert am 10.05.2026

4,0 (14 Stimmen)

Ein köstliches Frühstück ist die Overnight Oat Berry Bowl. Ein Rezept, das Kraft für den ganzen Tag gibt.

Zutaten für 2 PortionPortionen

6	EL	Dinkelflocken
40	g	Cranberries
2	EL	Leinsamenschrot
1	EL	Sonnenblumenkerne
1	EL	Kokosflocken
150	g	Magerjoghurt
40	g	Cashewkerne
6	Stk	Beeren und Kirschen
1	EL	Honig nach Geschmack
6	Stk	Kirschen

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Snacks Einfach Fettarm Gesund Obst leichte Rezepte Dinkel Buddha Bowl

Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Dinkelflocken, Cranberries, Leinsamenschrot, Sonnenblumenkerne und Kokosflocken am besten über Nacht in etwas Wasser einweichen.

Schritt 2

Am Morgen mit Joghurt und Nüsse (etwas zerkleinert) verrühren, mit Honig süßen, in Schüsseln anrichten und mit den Beeren und Kirschen bestreut servieren.