Putenunterkeule mit Kartoffel

Erstellt von Goldioma

Eine grandiose Hauptspeise ist dieses Rezetpt Putenunterkeule mit Kartoffel. Dabei wird bestimmt jeder satt.

Putenunterkeule mit Kartoffel Foto Goldioma

Bewertung: Ø 3,5 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Putenunterkeule
0.5 Stk Zitrone- nur der Saft
2 EL Rapsöl
1 EL Soyasauce
1 TL Teryakisauce
1 TL Worcestersauce
2 EL Rosmarinnadeln frisch
1 EL Thymianblättchen frisch
0.25 TL Salz
0.125 l Wasser
2 TL Suppenpulver
0.5 kg Kartoffel geschält-geviertelt

Zeit

120 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 90 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Keule mit einem spitzen Messer vom Knochen lösen ohne die Keule zu zerschneiden.
  2. Mit einer Beißzange die Sehnen herausziehen und gegebenenfalls abschneiden.
  3. Zitronensaft, Öl, die diversen Saucen, die Rosmarinnadeln, die Thymianblättchen und das Salz mit einem Mixstab fein zerkleinern.
  4. Die entsehnte und entbeinte Keule in einen Gefrierbeutel geben, die gemixte Würzmischung darüberschütten, mit einem Clip verschließen und im Kühlschrank über Nacht marinieren.
  5. Am nächsten Tag in einen Bräter schütten, mit dem Wasser und dem Suppenpulver untergießen und bei 170° ca 1 1/2 Stunden braten. Nach der halben Zeit die Kartoffel dazugeben und mit braten, bis sie weich sind.

Nährwert pro Portion

kcal
45
Fett
5,01 g
Eiweiß
0,00 g
Kohlenhydrate
0,04 g
Detaillierte Nährwertinfos

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