Quinoa Gemüsesuppe

Die köstliche Quinoa Gemüsesuppe ist ein Fitmacher. Bei diesem gesunden Rezept können Sie gerne zugreifen.

Quinoa Gemüsesuppe Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (175 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Bund Suppengemüse
1 Wf Gemüsebrühe
60 g Quinoa
4 Schuss Soja cuisine

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Suppengemüse putzen, schälen und würfelig schneiden.
  2. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Gemüsesuppenwürfel, Salz und Suppengemüse dazugeben. Danach Quinoa einrühren. Alles köcheln lassen, bis Gemüse und Quinoa durch sind.
  3. Suppe in Teller anrichten und einen Schuss Soja Cuisine hineingeben.

Nährwert pro Portion

kcal
73
Fett
1,09 g
Eiweiß
3,13 g
Kohlenhydrate
12,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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