Reis mit Quinoa

Erstellt von cassandra

Mit dem Reis mit Quinoa bringen sie Abwechslung auf die Teller. Versuchen sie dieses einfache und schnelle Beilagen - Rezept.

Reis mit Quinoa Foto cassandra

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Zutaten für 4 Portionen

2 Tasse Reis
1 Prise Salz
1 EL Quinoa

Zeit

25 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst 4 Tassen Wasser in einen Topf geben, leicht salzen und zum Kochen bringen. Den Reis waschen, in das kochende Wasser geben, auf mittlere Flamme zurückdrehen und je nach Reissorte ca. 15 - 20 Minuten weiter köcheln. Fünf Minuten vor Ende der Kochzeit den Quinoa unterrühren.

Tipps zum Rezept

Wenn Reis als Beilage zu fad wird, kann eine Mischung mit Quinoa dem Gericht mehr Pep und mehr Biss geben.

Nährwert pro Portion

kcal
320
Fett
2,05 g
Eiweiß
6,69 g
Kohlenhydrate
68,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

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