Rezepte für Senioren - Kalorienarm (25 Rezepte)

Karottensalat

Karottensalat

5.308 Bewertungen

Ein Karottensalat ist gut für Körper und Geist. Und gesund ist es allemal dieses Rezept. In der Karottenzeit ein Muss.

Gemüserisotto

Gemüserisotto

4.996 Bewertungen

Gesundes mal anders mit einem tollen Gemüserisotto. Das Rezept darf jeden Tag auf den Tisch!

Gemüse-Kartoffel-Pfanne

Gemüse-Kartoffel-Pfanne

2.596 Bewertungen

Dieses Rezept für eine Gemüse-Kartoffel-Pfanne ist rasch zubereitet, schmeckt super und ist nebenbei sehr gesund.

Spinatquiche

Spinatquiche

3.268 Bewertungen

Eine vegetarische Köstlichkeit gelingt mit diesem Rezept. Die Spinatquiche schmeckt saftig, leicht und ist auch noch gesund.

Gemüseomelette

Gemüseomelette

3.110 Bewertungen

Mit dem Rezept für das Gemüseomelette gelingt ein köstlicher und gesunder Snack in kurzer Zeit.

Fisch aus dem Ofen

Fisch aus dem Ofen

1.772 Bewertungen

Fisch aus dem Ofen ist die passende Speise für Fischliebhaber. Das köstliche Fisch Rezept zum Ausprobieren.

Gemüsesuppe mit Ei

Gemüsesuppe mit Ei

1.414 Bewertungen

Eine schnelle und einfache Vorspeise ist diese Gemüsesuppe mit Ei. Dieses Rezept ist ideal für Kochanfänger.

Spargel-Pfanne

Spargel-Pfanne

453 Bewertungen

Die Spargel-Pfanne ist ein leichtes und schnelles Gericht. Ein tolles Rezept nicht nur für Spargel-Liebhaber!

Karotten-Reis-Topf

Karotten-Reis-Topf

1.070 Bewertungen

Dieser Karotten-Reis-Topf kann sowohl als Hauptspeise, als auch Beilage serviert werden. Gesund ist es allemal dieses Rezept.

Gebratene Gemüsestäbchen

Gebratene Gemüsestäbchen

1.743 Bewertungen

Gebratene Gemüsestäbchen sind nicht nur für Kinder eine willkommene Abwechslung. Das gesunde Rezept für Jedermann!

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