Ribisel-Bananen-Kiwi Smoothie

Erstellt von MaryLou

Ein Ribisel-Bananen-Kiwi Smoothie schmeckt herrlich fruchtig und cremig zugleich. Das Rezept mit Buttermilch und Honig.

Ribisel-Bananen-Kiwi Smoothie Foto MaryLou

Bewertung: Ø 3,7 (42 Stimmen)

Zutaten

250 g Ribisel
1 Stk Banane
2 Stk Kiwi
250 ml Buttermilch
2 TL Honig
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Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Milch Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Ribisel waschen und von den Rispen trennen, die Kiwi schälen und klein schneiden. Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Die Buttermilch, den Honig und die Früchte in den Standmixer füllen und 2 Minuten auf höchster Stufe mixen.
  3. In Gläser füllen und sofort genießen.

Tipps zum Rezept

Eventuell mit ein paar Ribisel und einer Kiwi- oder Bananenscheibe dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
470
Fett
2,44 g
Eiweiß
14,79 g
Kohlenhydrate
91,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
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Diesen Kombination aus Früchten werde ich probieren, sobald die Ribiseln reif werden. Etwas wird es noch dauern.

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Katerchen
Katerchen

Das Rezept klingt sehr gut, die Früchte passen zueinander. Den werde ich nachmachen sobald die Ribisel im Garten zum Vorschein kommen.

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Maarja
Maarja

Tolles Rezept! Ich mag Ribisel eh so gerne. So mit Banane gemischt ist das schön süss-sauer. Ich werde wohl auch den Honig weglassen

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Silviatempelmayr
Silviatempelmayr

Die Früchte passen geschmacklich sehr gut zusammen. Der Honig kann bei einer sehr reifen Banane auch weggelassen werden.

-1 +0

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