Rucola-Cremesuppe

Erstellt von DIELiz

Dieses köstliche Rucola-Cremesuppen Rezept ist schnell und leicht zubereitet. Eine Cremesuppe schmeckt zu jeder Jahreszeit und rundet ein Menü ab.

Rucola-Cremesuppe Foto User DIELiz

Bewertung: Ø 4,7 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

70 g Rucola
1 Stk Zwiebel
30 g Butter
30 g Mehl
750 ml Gemüsesuppe
150 g Creme fraiche
1 Prise Muskat
1 Prise Pfeffer
3 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen, halbieren und feinst würfeln. Rucola verlesen, waschen und trocknen, dann entweder mit oder ohne Stängel kleinschneiden. Nach Wunsch etwas zur Garnitur beiseite legen.
  2. Butter zerlassen und Zwiebel darin anschwitzen. Mit Mehl stauben und Gemüsesuppe zugeben. Alles etwa 10 Minuten kochen lassen.
  3. Nach Wunsch einen Teil des Rucola zur Suppe geben, ebenso Creme fraiche. Nochmal 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Nun die Rucola-Cremesuppe mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, sofort anrichten. Eventuell mit Rucolablättern garnieren.

Tipps zum Rezept

Wer es lieber grün mag püriert Rucola und schneidet ihn nicht.

Diese Suppe schmeckt auch mit etwas Kürbiskernöl als Topping.

Nährwert pro Portion

kcal
126
Fett
6,68 g
Eiweiß
2,11 g
Kohlenhydrate
7,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Kürbiscremesuppe

KÜRBISCREMESUPPE

Eine zarte, cremige Kürbiscremesuppe kann mit folgendem Rezept einfach zubereitet werden. Eine delikate Suppe, die bestimmt schmeckt.

Spargelcremesuppe

SPARGELCREMESUPPE

Die Spargelcremesuppe schmeckt zart und cremig. Das Rezept bereitet allen Feinschmeckern eine Freude und gelingt garantiert.

Champignoncremesuppe

CHAMPIGNONCREMESUPPE

Eine cremige, zarte Vorspeise wird mit diesem Rezept gemacht. Die Champignoncremesuppe schmeckt einfach himmlisch.

Lauchcremesuppe

LAUCHCREMESUPPE

Für Suppenliebhaber schmeckt die Lauchcremesuppe köstlich. Dieses Rezept ist eine tolle, abwechslungsreiche Suppenvariation.

Zucchinisuppe

ZUCCHINISUPPE

Gerade an heißen Sommertagen können sie mit dem Rezept für eine leichte Zucchinisuppe punkten.

Bärlauchcremesuppe

BÄRLAUCHCREMESUPPE

Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Ein Blech, drei Kuchen

am 07.09.2025 13:58 von Billie-Blue

Bio-Balkon-Kongress

am 07.09.2025 12:46 von Lara1

Beutelwolf ein interessantes Tier

am 07.09.2025 11:11 von MaryLou

Das Regenschirmattentat

am 07.09.2025 10:59 von MaryLou