Süß-säuerlicher Putenfilets

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Die süß-säuerlicher Putenfilets sind besonders beliebt bei Kindern. Versuchen sie dieses einfache Rezept mit asiatischem Pfiff.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Putenfilets
2 EL Honig
3 EL Sojasauce
2 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das süß-säuerlicher Putenfilet zuerst das Backrohr auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Fleisch mit einem scharfen Messer die Oberseite kreuzweise einschneiden.

Schritt 2

Honig, Sojasauce, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren. Die Filets in eine Auflaufform legen und mit der Honigmischung einstreichen. Im Backrohr etwa 20 Minuten braten.

Nährwert pro Portion

kcal
43
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
10 g

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