Schneller Erbsenaufstrich
Erstellt von Mampferella

Zutaten für 2 Portionen
1 | Dose | Erbsen (265g) |
---|---|---|
2 | EL | Frischkäse |
1 | Stk | Zwiebel |
1 | TL | Petersilie, fein gehackt |
1 | Prise | Pfeffer |
1 | Prise | Salz |
Kategorien
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Erbsen abgießen und abtropfen lassen, danach in einen Mixbecher geben und zusammen mit dem Frischkäse pürieren.
- Den Zwiebel schälen und klein würfeln, danach zusammen mit der Petersilie unter das Erbsenpüree mischen. Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Nährwert pro Portion
98
0,69 g
7,84 g
14,90 g
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