Schneller Gurkendip

Erstellt von Mampferella

Der schnelle Gurkendip passt zu gegrilltem Fleisch, Gemüse oder warme Kartoffel. Ein gesundes und fettarmes Rezept für die schlanke Linie.

Schneller Gurkendip Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (22 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Topfen
250 g Sauerrahm
3 Stk Knoblauchzehen
1 Stk Gurke
0.5 Bund Petersilie, fein gehackt
3 Prise Pfeffer
3 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Gurke schälen, entkernen und grob reiben, danach in einem Sieb abtropfen lassen. Sauerrahm mit Topfen in eine Schüssel geben und cremig rühren. Knoblauch schälen und klein hacken.
  2. Die Gurke mit den Händen ausdrücken und zusammen mit dem Knoblauch unter die Topfenmasse rühren. Den Dip nun mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen, abschmecken und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
9,79 g
Eiweiß
11,23 g
Kohlenhydrate
14,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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