Schneller Spagelsalat

Sie haben zu viel Spargel gekocht und wissen nicht, was Sie ihm anfangen sollen? Versuchen Sie doch dieses Rezept für einen schnellen Spargelsalat.

Schneller Spagelsalat Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (49 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

6 Stg Spargel
0.25 Bund Estragon
4 EL Olivenöl
4 EL Balsamico
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
4 EL Pinienkerne

Zeit

6 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den gekochten Spargel schräg in mundgerechte Stücke schneiden. Den Estragon waschen, trocken schütteln und sehr fein hacken.
  2. In einer Pfanne ohne Fett die Pinienkerne anrösten, bis sie etwas Farbe bekommen. Danach die Pinienkerne abkühlen lassen und mit einem Messer grob hacken.
  3. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl mit einem Schuss Balsamicoessig zu einer Marinade verrühren. Je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Estragon abschmecken.
  4. Den Spargel in die Marinade geben, durchmischen und kurz ziehen lassen. Auf einem Teller servieren und mit den gehackten Pinienkernen garnieren.

Tipps zum Rezept

Wenn Sie keinen bereits gekochten Spargel haben, können Sie den Spargel auch frisch dafür zubereiten. Schälen Sie hierfür den Spargel und schneiden Sie das holzige Ende ab. Kochen Sie den Spargel in Salzwasser, in das Sie eine Prise Zucker und ein Stückchen Butter gegeben haben, bis er gar ist.

Nährwert pro Portion

kcal
229
Fett
21,26 g
Eiweiß
0,79 g
Kohlenhydrate
8,43 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Grüner Spargel

GRÜNER SPARGEL

Dieses Rezept zeigt, wie man den klassischen grünen Spargel zubereitet. Einfach, aber köstlich.

Spargelsuppe

SPARGELSUPPE

Spargel ist ein Multitalent in der Küche und dieses Rezept für Spargelsuppe ist ein Hochgenuss. Am Schluss noch mit Muskatnuss verfeinern.

Spargelsalat

SPARGELSALAT

Ein sommerliches Rezept für einen Spargelsalat sehen Sie hier. Schmeckt an warmen Tagen besonders gut.

Spaghetti mit grünem Spargel und Schinken

SPAGHETTI MIT GRÜNEM SPARGEL UND SCHINKEN

Das Spaghetti mit grünem Spargel und Schinken Rezept ist herrlich leicht und bekömmlich. Nebenbei auch schnell in der Zubereitung.

Gebratener grüner Spargel

GEBRATENER GRÜNER SPARGEL

Das Gebratener grüner Spargel - Rezept schmeckt sehr gut als Beilage zu Fisch. In der Spargelzeit ein willkommenes Gericht.

Lachs mit Spargel

LACHS MIT SPARGEL

Lachs mit Spargel ist ein feines Gericht, das immer wieder gerne zubereitet wird. Dieses Rezept ist ein richtiger Gaumenschmaus.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Sturmzeit

am 06.09.2025 08:22 von Paradeis

Kachelmanns Freispruch

am 06.09.2025 08:19 von MaryLou

Grenadiermarsch

am 06.09.2025 08:14 von Paradeis

Woher kommen die Sprüche?

am 06.09.2025 08:09 von MaryLou