Schnelles Bananen Dessert

Erstellt von Mampferella

Das schnelle Bananen Dessert schmeckt der ganzen Familie. Ein fettarmes und leichtes Rezept aus der gesunden Küche.

Schnelles Bananen Dessert Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,0 (67 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Bananen
300 g Joghurt griechisch
2 TL Honig
1 Spr Zitronensaft

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Banane schälen, in einen Mixbecher geben und glatt pürieren. Das Joghurt mit Zitronensaft cremig rühren.
  2. Jetzt abwechselnd etwas Joghurt in ein hohes Glas geben, darauf etwas Bananenmus, wieder Joghurt usw. bis alles aufgebraucht ist. Die letzte Schicht sollte Joghurt sein. Abschließend etwas Honig als Deko darüberträufeln und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
234
Fett
2,49 g
Eiweiß
9,29 g
Kohlenhydrate
39,54 g
Detaillierte Nährwertinfos

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