Smoothie Bowl mit Amaranth

Name: Smoothie Bowl mit Amaranth
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 25 g Amaranth; 2 Stk Banane; 500 g Beeren (TK); 2 Prise Amaranth; 4 EL Beeren (TK); 2 EL Haferflocken

Von sensationellem Geschmack ist der Smoothie Bowl mit Amaranth. Ein gesundes Starter - Rezept für einen langen Tag.

Foto MaryLou

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2	Stk	Banane
500	g	Beeren (TK)
25	g	Amaranth

Zutaten für das Topping

2	Prise	Amaranth
4	EL	Beeren (TK)
2	EL	Haferflocken

Kategorien

Smoothie Bowl Rezepte Einfache Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Obst Rezepte Österreichische Rezepte Snacks Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Bananen schälen und in Stücke schneiden, dann mit den tiefgekühlten Beeren im Smoothie Mixer pürieren.
Für das Topping: Die Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten.
Nun den Smoothie in Schalen gießen und mit den Beeren, Haferflocken und Amaranth bestreuen.