Smoothie mit Gierschblättern

Erstellt von Maarja

Frischen Giersch pflücken und diesen Smoothie mit Gierschblättern nach diesem Rezept einfach zubereiten.

Smoothie mit Gierschblättern Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,5 (6 Stimmen)

Zutaten

20 g Gierschblätter (jung)
1 Stk Banane
200 ml Milch
1 EL Baobabpulver
1 Prise Zimt

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Die Gierschblätter zuerst waschen, die Banane schälen und in Stücke schneiden. Beides mit der Milch, dem Baobabpulver und dem Zimt in einen Mixer geben und pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
252
Fett
7,39 g
Eiweiß
10,23 g
Kohlenhydrate
40,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Smiley

Giersch mag ich als Kräutlein wirklich sehr gerne. Aber in einem Smoothie verarbeitet kann ich das mir nicht so recht vorstellen.

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Katerchen

Echt, ein Smoothie mit Giersch? Ich verwende den Giersch manchmal für eine Suppe, aber einen Drink habe ich noch nicht gemacht. Aufessen soll ja die einzige Möglichkeit sein, den Giersch im Garten im Zaum zu halten.

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MaryLou

Und weil aufessen nicht schnell genug geht wird der Giersch auch noch zu Smoothies verarbeitet und getrunken🤣 Katerchen. Ich werde es trotzdem probieren.

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