Spargel-Latte

Erstellt von Maarja

Ein Geheimtipp zur Spargelzeit ist dieser Spargel-Latte. Das Rezept ist schnell gemixt.

Spargel-Latte Foto User Maarja

Bewertung: Ø 2,1 (7 Stimmen)

Zutaten

2 Stg Spargel (grün)
20 g Spinat
0,5 Stk Apfel
200 ml Milch
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Mix-Getränke kein Alkohol Cremig Milch

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Den Spargel zuerst waschen, die Enden etwas abschneiden und die unteren Drittel schälen und klein schneiden. Den Spinat waschen, den Apfel schälen und etwas klein schneiden. Alles zusammen in einen Mixer geben, mit der Milch aufgießen und pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
170
Fett
7,49 g
Eiweiß
7,69 g
Kohlenhydrate
23,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen
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Ein Milchmixgetränk mit Spargel? Ich werde mal ein Glas davon (vorsichtig) probieren, ansonsten bleibe ich bei einer Erdbeer- oder Bananenmilch.:-)

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