Spargel-Rucola-Suppe

Die Spargel-Rucola-Suppe bringt Farbe in die Teller. Ein köstliches Vorspeisen - Rezept aus der Frühlingsküche.

Spargel-Rucola-Suppe Foto NewAfrica / Depositphoto.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

125 g Rucola
500 g Spargelstangen (grün)
750 ml Gemüsesuppe (klar)
200 ml Schlagobers
1 Schuss Zitronensaft
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Spargel-Rucola-Suppe zuerst den Spargel putzen und in kleine Stücke schneiden. Den Rucola waschen und klein schneiden.
  2. Den Spargel in einem großen Topf mit der Suppe weich kochen. Rucola und Obers zur Suppe geben und mit dem Stabmixer pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
234
Fett
18,54 g
Eiweiß
4,80 g
Kohlenhydrate
4,93 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Bestimmt eine sehr schmackhafte Suppe. Auf dem Foto sieht sie sehr dickflüssig/cremig aus, ich würde da mehr Gemüsebrühe nehmen.

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