Tomatenmarkaufstrich

Für alle Freunde der veganen Küche haben wir hier das köstliche Rezept Tomatenmarkaufstrich, mit Tomatenmark versteht sich! Total einfach und schnell!

Tomatenmarkaufstrich Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
100 g Tomatenmark
60 g Haselnüsse (gemahlen)
60 g Mandeln (gehackt)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Zwiebel schälen und fein hacken.
  2. Mit den restlichen Zutaten Haselnüsse, Mandeln, Pfeffer und Salz zu einer eher groben und dicklichen Konsistenz verrühren und servieren.

Tipps zum Rezept

Man kann auch noch frische Kräuter untermengen.

Passt auf eine Scheibe Brot als Snack oder für ein Buffet.

In einer Schüssel mit Deckel luftdicht verschlossen aufbewahren, hält sich im Kühlschrank 2-3 Tage.

Nährwert pro Portion

kcal
223
Fett
17,93 g
Eiweiß
5,76 g
Kohlenhydrate
10,97 g
Detaillierte Nährwertinfos

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