Top 10 Pre Workout Rezepte

Top 10 Pre Workout Rezepte für eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten, um die nötige Energie für das Training anzupassen.

Mit diesem Frühstücks-Haferbrei (Porridge) startet man kraftvoll und gesund in einen neuen Tag. Hier dazu das einfache und schnelle Rezept.

Zum Rezept: Frühstücks-Haferbrei (Porridge)


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User Kommentare

Raggiodisole
Raggiodisole

Wenn Rad fahren auch zum Workout zählt, dann schaut es bei mir schlecht aus, ich mach das nämlich gleich in der Früh und da kann ich noch nichts essen.

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