Topfen-Himbeer-Dessert

Name: Topfen-Himbeer-Dessert
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 50 g Haferflocken; 125 g Himbeeren; 1 Stk Orange; 250 g Topfen; 1 TL Zucker

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024

4,3 (35 Stimmen)

Bei diesem Topfen-Himbeer-Dessert kann nichts schief gehen. Ein Rezept für einen gesunden und fruchtigen Abschluss.

Zutaten für 3 PortionPortionen

250	g	Topfen
50	g	Haferflocken
1	Stk	Orange
125	g	Himbeeren
1	TL	Zucker

PortionPortionen

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Dessert Einfach Fettarm Gesund Österreich schnell Süßspeisen Anfänger Rezepte Topfen

Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Orange schälen und kleinwürfelig schneiden. Die Himbeeren verlesen und waschen.

Schritt 2

Den Topfen in einer Schale glatt rühren. Die Haferflocken, Orange, Himbeeren und Zucker dazugeben und alles gut vermischen.

Tipps zum Rezept

Mit Minzblätter hübsch garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

156

Fett

2 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

22 g

Autor

puersti

User

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