Überbackene Burenwurst

aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (24 Stimmen)

Die Überbackene Burenwurst ist ein schnelles und einfaches Gericht. Mit diesem Rezept gelingt es besonder s schnell und schmackhaft.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Fisolen
2 Stk Zucchini
4 Stk Schalotten
3 EL Butter
4 EL Tomaten (passiert)
1 EL Oregano (gehackt)
4 Stk Burenwürste
3 EL Rapsöl
5 EL Emmentaler (gerieben)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst werden die Fisolen geputzt, in Stücke geschnitten und in kochendem Salzwasser für etwa 5 Minuten gekocht, danach abgeseiht und mit kaltem Wasser gut abgeschreckt.

Schritt 2

Die Zucchini werden gewaschen, geputzt und feinwürfelig geschnitten. Dann werden die Schalotten geschält und ebenfalls feinwürfelig geschnitten.

Schritt 3

Im Anschluss werden Fisolen, Zucchini sowie Schalotten in der Butter für etwa 10 Minuten angebraten. Danach werden die Tomaten und der Oregano untergerührt.

Schritt 4

Die Burenwürste werden in dünne Scheiben geschnitten und im Öl für etwa 10 Minuten gebraten.

Schritt 5

Danach werden sie mit dem Gemüse vermischt in eine feuerfeste Schüssel gefüllt und im Backrohr bei 275°C für etwa 5 -10 Minuten überbacken.

Nährwert pro Portion

kcal
197
Fett
16 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
7 g

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