Vegetarischer Kürbiskernaufstrich

Das Rezept für den vegetarischen Kürbiskernaufstrich ist total schnell gemacht. Ein wunderbarer Brotaufstrich total easy zubereitet.

vegetarischer-kuerbiskernaufstrich.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (45 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Becher Sauerrahm
1 Becher Creme fraiche
50 g Kürbiskerne (gerieben)
1 Spr Kürbiskernöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Creme fraiche und den Sauerrahm in einer Schüssel verrühren.
  2. Die geriebenen Kürbiskerne mit einem Schuss Kürbiskernöl hinzufügen.
  3. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
15,39 g
Eiweiß
4,33 g
Kohlenhydrate
5,03 g
Detaillierte Nährwertinfos

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