Vegetarischer Toast aus dem Backofen

Ein vegetarischer Toast aus dem Backofen passt sehr gut als kleines Abendessen in der kalten Jahreszeit. Hier dazu das einfache Rezept.

Vegetarischer Toast aus dem Backofen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (40 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

8 Schb Toastbrot
25 g Butter
150 g Käse (gerieben)
150 g Karotten
100 g Sellerie
2 EL Petersilie
80 g Erbsen TK
1 Msp Muskatnuss
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Backblech

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den vegetarischen Toast aus dem Backofen zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Die Karotten und Sellerie schälen und grob reiben. Anschließend mit den Erbsen in einem Topf mit Salzwasser bissfest dünsten, dann gut abtropfen lassen.
  3. Aus Butter und Käse einen Abtrieb rühren, Gemüse dazurühren, mit der gehackten Petersilie, Muskat, Pfeffer und Salz abschmecken.
  4. Die Gemüsemasse auf die Toastscheiben streichen und auf dem vorbereitetem Backblech in Rohr goldbraun backen.

Tipps zum Rezept

Statt Erbsen schmecken auch Fisolen.

Nährwert pro Portion

kcal
424
Fett
10,57 g
Eiweiß
24,97 g
Kohlenhydrate
59,86 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Paradeis

Dieser Toast mit Gemüse Auflage klingt sehr gut und ist somit eine Anregung zum Probieren für unser Abendessen.

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