Wachgeküsst
Zutaten
| 10 | Stk | Erdbeeren |
|---|---|---|
| 0.5 | Stk | Apfel |
| 1 | Pk | Vanillezucker |
| 2 | TL | Honig |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 5 | EL | Haferflocken |
| 1 | Schuss | Milch |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Zubereitung
- Zuerst die Erdbeeren waschen und Strunk entfernen. 1/2 Apfel schälen und entsteinen.
- Beeren und Apfel in einen Mixbecher geben.
- Nun Vanillezucker, Honig, Zitronensaft und Haferflocken zugeben.
- Zum Schluss mit Milch auf 500ml aufgießen und mit dem Standmixer zu einem cremigen Shake mixen.
Tipps zum Rezept
Wenn frische Beeren fehlen, sind tiefgefrorene Erdbeeren, Himbeeren oder Heidelbeeren eine gute Wahl.
Nährwert pro Portion
121
1,16 g
1,50 g
26,03 g
User Kommentare
Wachgeküsst wird doch jeder gerne. Der Shake ist perfekt im Sommer wenn es die leckeren frischen Erdbeeren gibt.
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Da lasse ich mich damit gerne wachküssen. Ohne Haferflocken bestimmt ein sehr schmackhaftes Getränk für den Start in den Tag. Mit den Haferflocken ist es ein Müsli.
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Ich meine da fehlt so einiges an Erklärung. Einen halben Apfel mit 10 Erdbeeren und einen halben Liter Milch und dann? Auslöffeln? Trinken wird schwierig - oder doch mixen?
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OK, auf 500ml mit Milch aufgießen, aber was passiert dann? Ich werde die ganzen Zutaten kurz einmal mit meinen Kenwood zerkleinern, dann schau ich mir die Konsistenz an und entscheide wie ich es konsumiere.
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Oh sorry, dass das Rezept unvollständig war. Danke für den Hinweis. Wir würden uns über ein Rezeptfoto freuen, falls du den Shake machst😊
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Habe ich soeben hochgeladen, war etwas dickflüssig aber es schmeckt sehr gut. Eventuell etwas mehr Milch oder weniger Haferflocken.
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