Wellness Rezepte - Laktosefrei (69 Rezepte)

Thunfisch Salat

Thunfisch Salat

114 Bewertungen

Zu Thunfisch Salat werden Crostinis, frisches Weiß- oder Bauernbrot gereicht. Das gesunde Rezept als Hauptspeise oder Nachmittagssnack.

Couscous Grundrezept

Couscous Grundrezept

88 Bewertungen

Dieses Couscous Grundrezept eignet sich als Beilage hervorragend. Aber auch als Hauptgericht kann dieses Rezept toll weiter verarbeitet werden.

Vegane Chocolat-Chips Cookies

Vegane Chocolat-Chips Cookies

280 Bewertungen

Diese Vegane Chocolat-Chips Cookies sind der absolute Hammer. Das Rezept ist schnell gebacken und schmeckt Kinder und Erwaschsene.

Rotkrautsuppe mit Ingwer

Rotkrautsuppe mit Ingwer

106 Bewertungen

Eine außergewöhnliche Suppe ist die Rotkrautsuppe mit Ingwer. Dieses Rezept sorgt für ein ultimatives Geschmackserlebnis.

Eisbergsalat mit Früchten

Eisbergsalat mit Früchten

53 Bewertungen

Das Rezept Eisbergsalat mit Früchten ist im Sommer erfrischend und im Winter peppt er den Speiseplan mit Vitaminen auf.

Rotbarsch

Rotbarsch

95 Bewertungen

Ein köstlicher, gesunder Rotbarsch wird gut gewürzt und in einer Pfanne gebraten. Einfach und gut zu einem wunderbaren Gericht.

Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer

Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer

108 Bewertungen

Das Rezept Lachs mit Brokkoli und Erdäpfel aus dem Dampfgarer schmeckt unvergleichlich gut.

Lachs in Mangold

Lachs in Mangold

85 Bewertungen

Lachs in Mangold ist ein Rezept, das Augen und Gaumen verzaubert und sehr gesund ist. Gedämpft wird es besonders schonend zubereitet.

Kichererbsencurry mit Ingwer

Kichererbsencurry mit Ingwer

94 Bewertungen

Ein tolles Kichererbsencurry mit Ingwer schmeckt grandios und ist gesund. Das Rezept für Feinschmecker.

Gedämpfter Pangasius

Gedämpfter Pangasius

73 Bewertungen

Ein gesunder, gedämpfter Pangasius schmeckt herrlich und bringt Abwechslung in den Speiseplan. Das Rezept zum Nachkochen finden Sie hier.

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