Zucchini - Schinken-Salat

von Kevin-R, aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (85 Stimmen)

Das Rezept vom Zucchini-Schinken- Salat eignet sich besonders gut, wenn die Zeit einmal knapp sein sollte.

Zucchini - Schinken-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Zucchini
250 g Schinken
3 Stk Eier (hartgekocht)
9 EL Olivenöl
5 EL Basilikum (frisch, gehackt)
2 EL Weißweinessig
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst werden die Zucchini gewaschen, geputzt und in dünne Scheiben geschnitten, danach wird der Schinken in Streifen geschnitten. Anschließend werden die Eier geschält, halbiert und die Dotter werden beiseite gestellt.

Schritt 2

Das Eiklar wird nun feinwürfelig geschnitten und mit den Zucchini sowie dem Schinken vermengt. Das Olivenöl wird mit den Dottern, Basilikum und Essig püriert, abschließend wird es mit Salz und Pfeffer gut gewürzt.

Schritt 3

Zum Schluss werden alle Zutaten vermengt.

Nährwert pro Portion

kcal
358
Fett
29 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

Kevin-R
Food-Redakteur:in

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