Apfelschaum

Der Apfelschaum ist ein himmlisch, leichtes Dessert. Ein Rezept, das sich gut vorbereiten lässt.

Apfelschaum Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,3 (60 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

6 Stk Apfel
2 EL Zitronensaft
3 Stk Eier
2 TL Zucker
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Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Äpfel waschen, schälen, entkernen und vierteln. Die Äpfel mit Zitronensaft, Zucker und etwas Wasser bei schwacher Hitze dünsten, bis sie weich sind.
  2. Das Backrohr auf 180 Grad vorheizen.
  3. Die Äpfel pürieren und etwas auskühlen lassen. Die Eiklar zu Schnee schlagen. Das überkühlte Apfelmus unterziehen und die Masse in eine Auflaufform füllen.
  4. Im Backrohr ca. 15 Minuten überbacken.

Tipps zum Rezept

Sofort servieren, denn es fällt schnell zusammen.

Nährwert pro Portion

kcal
172
Fett
5,01 g
Eiweiß
5,91 g
Kohlenhydrate
25,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou

Ich habe mir heute dieses wunderbare Dessert gegönnt und es war sehr gut. Ich habe nur den Zucker ausgetauscht.

-0 +1

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