Aufstrich Rezepte - Gesund (604 Rezepte)

Zucchini Brotaufstrich

Zucchini Brotaufstrich

85 Bewertungen

Das Rezept von diesem Zucchini Brotaufstrich schmeckt sehr fruchtig. Ideal auch als Dip zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse.

Tomaten-Creme

Tomaten-Creme

41 Bewertungen

Diese Tomaten-Creme passt zu Gemüsesticks, Ofengemüse oder gegrilltem Fleisch. Ein etwas ausgefallenes Rezept.

Karotten-Topfen mit Walnüssen

Karotten-Topfen mit Walnüssen

40 Bewertungen

Der Karotten-Topfen mit Walnüssen schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Ein sehr fettarmes Frühstück - Rezept für einen gesunden Start in den Tag.

Zucchini-Aufstrich

Zucchini-Aufstrich

50 Bewertungen

Das Rezept vom Zucchini-Aufstrich ist köstlich und einfach in der Zubereitung. Durch die Zutat Ingwer - auch sehr gesund.

Frühlingsaufstrich mit Karotten

Frühlingsaufstrich mit Karotten

11 Bewertungen

Der leichte Frühlingsaufstrich mit Karotten passt perfekt nach der kalten Jahreszeit. Ein fettarmes und gesundes Rezept.

Bohnenpaste

Bohnenpaste

26 Bewertungen

Das Rezept von der Bohnenpaste ist einfach und im Kühlschrank gut haltbar. Schmeckt auf getoastetem Schwarzbrot.

Oliven-Schafkäsedip

Oliven-Schafkäsedip

25 Bewertungen

Dieses Rezept vom Oliven-Schafkäsedip schmeckt köstlich auf geröstetem Fladenbrot.

Frischkäse-Kernöl Dip

Frischkäse-Kernöl Dip

17 Bewertungen

Gut zu Gemüsesticks schmeckt der Frischkäse-Kernöl Dip. Ein gesundes und einfaches Rezept.

Roter Fetaaufstrich

Roter Fetaaufstrich

22 Bewertungen

Als Dip oder Aufstrich - das Rezept vom roten Fetaaufstrich bringt Schärfe und Farbe auf den Teller.

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

36 Bewertungen

Dieser Avocadoaufstrich ist vegetarisch, vegan und laktosefrei. Ein köstliches Rezept, das gut zu gegrillte Gemüsesticks passt.