Aufstrich Rezepte - Kalorienarm (90 Rezepte)

Topfenbrotaufstrich

Topfenbrotaufstrich

405 Bewertungen

Ein Topfenbrotaufstrich kann je nach Vorliebe mit diversen Kräutern oder Tomaten variiert werden.

Vitamin-Aufstrich

Vitamin-Aufstrich

393 Bewertungen

Ein einfaches und sehr gesundes Rezept ist dieser Vitamin-Aufstrich. Ideal nach der langen kalten Jahreszeit.

Kichererbsen-Creme

Kichererbsen-Creme

61 Bewertungen

Dieses Rezept peppt jedes noch so langweilige Brot auf! Die Kichererbsen-Creme überzeugt durch tolle Zutaten! Probieren Sie es aus!

Karotten - Kren - Aufstrich

Karotten - Kren - Aufstrich

98 Bewertungen

Das Rezept vom Karotten - Kren - Aufstrich schmeckt zu frischem Bauernbrot, passt aber auch gut, als Dip auf ein Oster-Buffet.

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

116 Bewertungen

Der cremige Linsenaufstrich wird mit Hilfe des Dampfgarers besonders zart. Das Rezept ist rasch zubereitet.

Kräutertopfen

Kräutertopfen

170 Bewertungen

Bei einem Kräutertopfen handelt es sich um einen köstlichen Aufstrich, der klassisch zu Schwarzbrot serviert wird. Ein schnelles und einfaches Rezept zum ausprobieren.

Zucchini-Feta Aufstrich

Zucchini-Feta Aufstrich

157 Bewertungen

Der gesunde und einfache Zucchini-Feta Aufstrich schmeckt sehr gut auf frischem Brot. Ein vegetarisches Rezept für eine Jause im Büro.

Sardinenaufstrich

Sardinenaufstrich

70 Bewertungen

Köstlich aufs Brot geschmiert schmeckt ein Sardinenaufstrich bestimmt. Als Snack oder zur Jause, das Rezept ist schnell und einfach zubereitet.

Hummus

Hummus

87 Bewertungen

Eine himmlisch cremige Beilage zaubern Sie mit diesem Rezept. Der Hummus beigeistert nicht nur Vegetarier.

Kräutertopfen-Aufstrich

Kräutertopfen-Aufstrich

82 Bewertungen

Kräutertopfen-Aufstrich schmeckt köstlich zu Gemüsesticks, auf Brot oder zu warmen Kartoffel. Ein gesundes Rezept für Figurbewusste.

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