Sardinenaufstrich

Köstlich aufs Brot geschmiert schmeckt ein Sardinenaufstrich bestimmt. Als Snack oder zur Jause, das Rezept ist schnell und einfach zubereitet.

Sardinenaufstrich Foto lisas

Bewertung: Ø 4,2 (70 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Dose Sardinen
1 Becher Topfen (mager)
1 EL Senf
2 Prise Salz
1 EL Rama
1 EL Sauerrahm (oder Joghurt)
1 Prise Pfeffer

Zeit

70 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Sardinen abtropfen lassen, dann in eine Schüssel-alles dazu und kräftig rühren- ca. 1 Stunde ziehen lassen, dann mit Schwarzbrot,Vollhornbrot oder Baguette und Essiggurkerl servieren.

Tipps zum Rezept

Ein Sardinenaufstrich ist leichtes Abendessen und passend für die Faschingszeit!

Nährwert pro Portion

kcal
33
Fett
3,42 g
Eiweiß
0,46 g
Kohlenhydrate
0,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

hexy235

Das Rezept für diesen Aufstrich klingt gut. Da ich keine Margarine mag werde ich stattdessen Butter nehmen.

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Kuchlgeheimnisse

Dieses Aufstrichrezept habe ich heute ausprobiert und kann es weiterempfehlen. Da ich keinen Topfen zu Hause hatte, habe ich anstelle des Topfens einen neutralen Gervais genommen.

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