Vitamin-Aufstrich

von Susanne-O, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (393 Stimmen)

Ein einfaches und sehr gesundes Rezept ist dieser Vitamin-Aufstrich. Ideal nach der langen kalten Jahreszeit.

Vitamin-Aufstrich
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Pk Frischkäse
0.5 Becher Topfen
1 Bund Radieschen
3 EL Joghurt
1 Pk Kresse
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Aufstrich Einfach Fettarm Gesund Kalorienarm Käse Österreich Partyrezepte Saucen & Dips schnell Vegetarisch Radieschen

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Radieschen waschen, putzen und reiben. Kresse waschen und etwas schneiden.

Schritt 2

Nun mit den restlichen Zutaten gut vermengen und kräftig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Statt Kresse können sie auch Kräuter verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
13
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
1 g

Autor

Susanne-O
Susanne-O
Food-Redakteur:in

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein sehr guter Aufstrich, der mit dem ersten frischen Schnittlauch am besten schmeckt und den ich gerne mache.
Auf Kommentar antworten
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Am Foto sieht das zwar eher wie Schnittlauch als wie Kresse aus. Ich glaube aber das man eh beides nehmen kann.
Auf Kommentar antworten
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