Bärlauch-Tartar

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
3,0 (6 Stimmen)

Ein gesundes Bärlauch-Tartar schmeckt hervorragend und sollte unbedingt mal nach diesem Rezept nachgemacht werden.

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Rinderfilet
1 Stk Eidotter
0,5 Bund Bärlauch
3 Stk Schalotten
1 Stk Chilischote, rot
3 Stk Cornichons
2 Stk Sardellenfilet
1 TL Szechuan-Chiliöl
1 TL Senf, mittelscharf
2 TL Worcestshiresauce
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

200 g Rinderfilet, 1 Stk Eidotter

Das Fleisch in kleine Würfel schneiden und zweimal durch den Fleischwolf drehen oder mit einem sehr scharfen Messer fein hacken. Das Fleisch mit dem Eidotter vermischen.

Schritt 2

0,5 Bund Bärlauch, 3 Stk Schalotten, 1 Stk Chilischote, rot, 3 Stk Cornichons, 2 Stk Sardellenfilet

Den Bärlauch waschen, trocknen und klein hacken. Die Schalotten schälen, zwei davon in feine Würfelchen schneiden, die dritte Schalotte in Ringe schneiden. Die gewürfelte Schalotte und den gehackten Bärlauch zum Fleisch geben. Die Cornichons, die Chilischote und die Sardellenfilets fein hacken, ebenfalls zum Fleisch geben. Alles miteinander gut verrühren.

Schritt 3

3 Stk Schalotten, 1 TL Szechuan-Chiliöl, 1 TL Senf, mittelscharf, 2 TL Worcestshiresauce, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Das Chiliöl, den Senf und die Worcestersoße zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Auf Teller anrichten und mit den Schalottenringen belegen.

Nährwert pro Portion

kcal
209
Fett
10 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

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