Bananen-Heidelbeer Joghurt

Name: Bananen-Heidelbeer Joghurt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Banane; 3 Stk Datteln; 3 EL Dinkelflocken; 1 EL Haselnüsse; 150 g Heidelbeeren; 200 ml Joghurt; 100 ml Milch; 2 EL Traubenzucker

Erstellt von Anna-111

Das Rezept vom Bananen-Heidelbeer Joghurt passt als gesundes Frühstück oder als Pausen - Snack.

Foto Anna-111

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1	Stk	Banane
150	g	Heidelbeeren
3	EL	Dinkelflocken
1	EL	Haselnüsse
3	Stk	Datteln
200	ml	Joghurt
100	ml	Milch
2	EL	Traubenzucker

Kategorien

Süßspeisen Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte Snacks Rezepte Heidelbeer Rezepte Anfänger Rezepte Büro Rezepte

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Heidelbeeren waschen, ein paar Stück für die Dekoration auf die Seite geben. Den Rest mit der geschälten Banane, Joghurt, Milch und Traubenzucker mit einem Stabmixer fein pürieren und auf einen Teller geben.
Die Datteln und Haselnüsse klein schneiden. Das Joghurt mit den Dinkelflocken, Haselnüssen, Datteln und den restlichen Heidelbeeren garnieren.