Beeren-Fenchel-Dessert

Ein süßes Rezept mit Obst und Gemüse ist dieses köstliche Beeren-Fenchel-Dessert.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (3 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Fenchel
3 EL Zucker
1 Schuss Cointreau
0.125 l Schlagobers
400 g Beeren (gemischt)
2 Zweig Zitronenmelisse

Zeit

25 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Als erstes werden die gemischten Beeren gut gewaschen und in ein Sieb zum abtropfen gegeben. Dann den Fenchen vom harten Strunk und anderen nicht essbaren Stellen befreien. Gewaschen wird er dann in möglichst feine Würfel geschnitten.
  2. Der Zucker wird in einem Topf erhitzt und karamellisiert. Mit Cointreau wird abgelöscht und dann mit Obers aufgegossen. Etwas kochen lassen und das Karamell lösen.
  3. Nun werden die Fenchel-Würfel hinein gegeben und bissfest gekocht. Anschließend die ganze Mischung etwas auskühlen lassen.
  4. Inzwischen die Melisse waschen, trockenschütteln und die Blätter fein hacken. Den karamellisierten Fenchel mit den Beeren mischen und mit Melisse bestreut anrichten.

Tipps zum Rezept

Wer das Dessert noch erweitern möchte, kann das mit Vanilleeis, das wunderbar dazu schmeckt.

Nährwert pro Portion

kcal
347
Fett
2,92 g
Eiweiß
2,83 g
Kohlenhydrate
76,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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