Bohnensalat

Erstellt von berni1985

Dieser Bohnensalat schmeckt das ganze Jahr. Ein pikantes Beilagen - Rezept zu Fleisch und Wurst.

Bohnensalat Foto berni1985

Bewertung: Ø 3,2 (5 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Dose Bohnen
2 EL Kernöl
3 EL Hesperidenessig
100 ml Wasser
0.5 TL Meersalz
1 Prise Knoblauchpfeffer
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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Bohnen in ein Sieb gießen, kurz durchwaschen und gutabtropfen lassen. Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren und mit den Bohnen vermischen.

Nährwert pro Portion

kcal
290
Fett
11,81 g
Eiweiß
11,38 g
Kohlenhydrate
14,11 g
Detaillierte Nährwertinfos

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