Brainfood Rezepte - Cholesterinarm (124 Rezepte)

Pürree

Pürree

223 Bewertungen

Schnell was Gutes; dieses Pürree Rezept wird aus Kartoffeln, Karotten, Pastinaken und Kürbis zubereitet.

Rosmarin-Kürbis aus dem Ofen

Rosmarin-Kürbis aus dem Ofen

376 Bewertungen

Das Rezept für Rosmarin-Kürbis aus dem Ofen eignet sich zum Knabbern, als Vorspeise oder als kalorienarme, gesunde Hauptspeise.

Honigflocken

Honigflocken

343 Bewertungen

Honigflocken sind sehr schnell in der Zubereitung und stellen ein köstliches Frühstück dar.

Gefüllter Paprika

Gefüllter Paprika

177 Bewertungen

Toller gefüllter Paprika wird in Salzwasser gekocht und anschließend mit Speck, Kartoffeln und Käse gefüllt. Ein Rezept für Genießer.

Bunter Eisbergsalat

Bunter Eisbergsalat

94 Bewertungen

Ein köstlicher bunter Eisbergsalat wird mit Paprika, Radieschen und Cocktailtomaten zu einem farbenfrohem Genuss.

Scharfe Weißkrautsuppe

Scharfe Weißkrautsuppe

181 Bewertungen

Eine gesunde scharfe Weißkrautsuppe spendet Kraft und ist sehr schmackhaft. In der Winterzeit ist dieses Rezept Top!

Haferflocken Dessert

Haferflocken Dessert

178 Bewertungen

Süß und gesund schmeckt dieses Rezept für Haferflocken Dessert. Passt auch zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Gemüserisotto mit Schinken

Gemüserisotto mit Schinken

117 Bewertungen

Ein Gemüserisotto mit Schinken ist eine tolle Hauptspeise und bringt Abwechslung auf unseren Speiseplan. Das Rezept für die ganze Familie.

Fitnesssalat

Fitnesssalat

140 Bewertungen

Ein Fitnessalat kann jeden Tag auf den Tisch. Besonders im Winter stärkt er unsere Abwehrkräfte mit Power Zutaten.

Kokosmilchreis mit gebratenen Honigbananen

Kokosmilchreis mit gebratenen Honigbananen

446 Bewertungen

Ein ausgezeichnetes Rezept ist ein Kokosmilchreis mit gebratenen Honigbananen. Als Dessert ein Genuß, auch Kinder lieben es.

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