Brennnessel - Aufstrich

Erstellt von DIELiz

Ein gesunder Snack auf frischem Brot ist dieser Brennnessel - Aufstrich. Ein herrliches Rezept für die Frühlingszeit, wenn es frische Blätter gibt.

Brennnessel - Aufstrich Foto DIELiz

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Zutaten für 3 Portionen

1 Bund Brennnesselblätter
150 g Creme fraiche
200 g Naturjoghurt
200 g Topfen
0.5 Stk Zitrone
0.5 TL Knoblauchzehe, gepresst
1 Prise Chilipulver
2 Prise Pfeffer
2 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Brennnesselblätter waschen und trocknen (Handschuhe anziehen). Danach auf Küchenpapier, mit einem Nudelholz kräftig durchwalken. Die Brennnesselblätter feinst schneiden und mit dem Knoblauch vermischen.
  2. Naturjoghurt, Topfen und Creme fraiche mit der Hälfte des Zitronensaftes glatt vermengen. Die Brennnesselblätter dazugeben. Den Aufstrich mit Salz, Pfeffer, Chili und Zitrone abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
247
Fett
17,24 g
Eiweiß
13,07 g
Kohlenhydrate
8,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

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