Brokkolisuppe

von -michi-, aktualisiert am 24.07.2026
4,7 (72 Stimmen)

Ein fettarmes Vorspeisen - Rezept ist diese köstliche und sehr einfache Brokkolisuppe.

Brokkolisuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Brokkoli
1 Stk Kartoffel
1 l Gemüsesuppe
1 Prise Muskat
4 EL Sauerrahm
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Brokkoli waschen und in grobe Stücke schneiden. Gegebenenfalls den Stil schälen. Die Kartoffel schälen und grob schneiden.

Schritt 2

Nun die Gemüsesuppe zum Kochen bringen. Kartoffel und den Brokkoli hinzufügen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Dann alles fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Vor dem Servieren einen EL Sauerrahm in die Suppe geben.

Nährwert pro Portion

kcal
79
Fett
2 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

-michi-
User

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Kommentare

hexy235
hexy235
Ich gebe in die Brokkoöisuppe statt dem Sauerrahm immer Schlagobers, das schmeckt uns besser und es wird schön cremig.
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