Bunter Reissalat mit Garnelen

von Katerchen, aktualisiert am 21.07.2024
4,5 (2 Stimmen)

Das Rezept für den Bunten Reissalat mit Garnelen ist eine herrlich erfrischende und leicht Mahlzeit für den Sommer.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Tasse Wasser
1 TL Salz
1 EL Reis-Gewürzmischung
1 Tasse Langkornreis
1.5 Stk Paprika (rot, gelb, grün)
0.5 Bund Frühlingszwiebeln
100 g Garnelen
1 EL Knoblauchöl
1 EL Petersilie (gehackt)

Zutaten für die Vinaigrette

1 EL Olivenöl
2 EL Reisessig
1 EL Worcestersauce
1 TL Kaschmir-Chilipulver
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

2 Tasse Wasser, 1 TL Salz, 1 EL Reis-Gewürzmischung, 1 Tasse Langkornreis

Den Reis waschen und dann mit dem Wasser, dem Reisgewürz und dem Salz gar kochen. Dann auf die Seite stellen und auskühlen lassen.

Schritt 2

1.5 Stk Paprika (rot, gelb, grün), 0.5 Bund Frühlingszwiebeln

Die Paprikaschoten entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Mit dem abgekühlten Reis vermischen.

Schritt 3

100 g Garnelen, 1 EL Knoblauchöl

Die Garnelen im Knoblauchöl auf beiden Seiten leicht anbräunen lassen. Dann zum Salat geben.

Schritt 4

1 EL Olivenöl, 2 EL Reisessig, 1 EL Worcestersauce, 1 TL Kaschmir-Chilipulver, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz

Für die Vinaigrette das Olivenöl mit dem Essig, der Worcestersauce, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermischen. Zum Salat geben und mit der Petersilie bestreuen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
510
Fett
14 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
77 g

Autor

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