Buntes Wok-Gemüse

Name: Buntes Wok-Gemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Cuisine: Asiatische Rezepte
Ingredients: 300 g Brokkoli; 0.5 TL Ingwerpulver; 5 Stk Karotten; 3 Stk Knoblauchzehen; 1 Prise Salz; 3 EL Sesamöl; 3 EL Sojasauce; 1 Prise Zucker; 1 Stk Zwiebel

aktualisiert am 06.05.2024

5,0 (1 Stimmen)

Dieses bunte Wok-Gemüse schmeckt mit Reis oder zu gebratenem Fleisch. Eine Rezept- Idee für figurbewusste Genießer.

Zutaten für 3 PortionPortionen

1	Stk	Zwiebel
3	Stk	Knoblauchzehen
300	g	Brokkoli
5	Stk	Karotten
1	Prise	Zucker
1	Prise	Salz
3	EL	Sojasauce
0.5	TL	Ingwerpulver
3	EL	Sesamöl

PortionPortionen

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Beilage Einfach Gemüse schnell Wok Asien

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das bunte Wok-Gemüse zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und klein würfeln. Brokkoli gut waschen und in kleine Röschen teilen. Karotten schälen und in Scheiben schneiden.