Cebularz lubelski Fladenbrot mit Zwiebeln

Erstellt von doriss

Das polnische Cebularz lubelski Fladenbrot mit Zwiebeln und Mohn wird aus frischem Germteig zubereitet. Ein köstliches Rezept zum Genießen.

Cebularz lubelski Fladenbrot mit Zwiebeln Foto lenyvavsha / depositphotos.com

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 8 Stücke

Zutaten für den Germteig

500 g Weizenmehl (Typ 480)
250 ml Milch (lauwarm)
25 g Germ (frisch, oder 1 Pkt. Trockengerm)
50 g Butter (zerlassen)
1 TL Kristallzucker
1 TL Salz

Zutaten für den Belag

4 Stk Zwiebel (rot)
3 EL Mohn (gemahlen)
3 EL Butter (geschmolzen)
1 TL Zucker (optional)
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Backblech Nudelwalker Backpapier Rührschüssel

Zeit

100 min. Gesamtzeit 60 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Milch leicht erwärmen, den Zucker darin auflösen und anschließend den Germ einbröckeln. Die Germ-Milch ca. 5-10 Minuten stehen lassen (nicht auf dem Herd), bis sie beginnt zu schäumen. Inzwischen die Butter in einem kleinen Topf zerlassen.
  2. Anschließend Mehl und Salz in eine grosse Schüssel geben. Die Germ-Milch und die zerlassene Butter dazugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten (ca. 8-10 Minuten).
  3. Den Teig mit einem Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  4. Inzwischen die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die restliche Butter zerlassen und mit den gehackten Zwiebeln, Mohn, Zucker und Salz gründlich in einer Schüssel vermengen.
  5. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Arbeitsfläche leicht bemehlen.
  6. Den Germteig nun auf der Arbeitsfläche in 8 gleich große Portionen teilen. Anschließend jede Portion zu einer runden Scheibe (ca. 12-15 mm dick) ausrollen und auf das Backblech legen.
  7. Die Zwiebel-Mohn-Mischung gleichmäßig auf den Teigscheiben verteilen, dabei einen kleinen Rand freilassen.
  8. Nun im vorgeheizten Backofen ca. 15-20 Minuten goldbraun backen. Anschließend auf einem Gitter leicht auskühlen lassen.

Tipps zum Rezept

Den Teig gründlich kneten, das sorgt für lockere, weiche Fladenbrote.

Schwitzt man die Zwiebel zuvor in kurz in etwas Öl an, mildert das den Geschmack und verstärkt das Aroma. Zuvor angerösteter Mohn intensiviert ebenfalls den Geschmack.

Als Variante kann noch etwas geriebener Käse oder Kümmel über die Zwiebeln gestreut werden.

Nährwert pro Stück

kcal
346
Fett
10,90 g
Eiweiß
9,15 g
Kohlenhydrate
51,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Langos Grundrezept

LANGOS GRUNDREZEPT

Der Langos ist ein ungarisches Fladenbrot. In unserem Langos Grundrezept kann man sich überzeugen, wie einfach es zuzubereiten ist.

Germknödel Grundrezept

GERMKNÖDEL GRUNDREZEPT

Unser Rezept für original österreichische Germknödel mit einer süßen Powidlfüllung schmecken sicher jung und alt.

Buchteln

BUCHTELN

Die mit Marillenmarmelade gefüllten Buchteln gehören zur österreichischen Mehlspeisküche einfach dazu. Ein köstliches Rezept für Familie und Gäste!

Allerheiligenstriezel

ALLERHEILIGENSTRIEZEL

Wunderbar flaumiger Allerheiligenstriezel gehört nun mal an Allerheiligen dazu. Das Rezept wird aus einem Germteig zubereitet.

Nussstrudel aus Germteig

NUSSSTRUDEL AUS GERMTEIG

Ein saftiger Nussstrudel aus Germteig darf jeden Tag auf den Tisch. Mit diesem Rezept gelingt er bestimmt.

Süßer Germteig

SÜSSER GERMTEIG

Mit diesem Grundrezept gelingt der perfekte Germteig. Die Zubereitung ist Schritt für Schritt erklärt und eignet sich perfekt für Anfänger.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag des Drachensteigens

am 14.01.2026 07:01 von Silviatempelmayr

Kühlschrank mit KI

am 14.01.2026 05:40 von Teddypetzi