Chia-Samen (33 Rezepte)

Falooda Glasnudel Dessert

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Das Rezept für das Falooda Glasnudel Dessert ist ein sehr beliebtes Streetfood in Pakistan, aber auch in Indien lässt man es sich gerne schmecken.

Fruchtiger Power Porridge

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Ein Fruchtiger Power Porridge ist ein köstliches, energiereiches Frühstück. Genau das richtige Rezept, um den Tag mit voller Kraft zu starten.

Cremiger Fenchel im Glas

4 Bewertungen

Cremiger Fenchel im Glas vereint die erfrischende Anisnote des Fenchels mit der cremigen Textur von Sauerrahm und Milchkefir. Hier das Rezept dazu.

Gesundes Brombeer-Joghurt

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Ein gesundes Brombeer-Joghurt ist erfrischend und ideal als Snack. Zudem ist es ein schnelles und einfaches Rezept für die Brombeerzeit.

Schwarzwälderkirsch-Chia-Pudding

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Das Rezept für den Schwarzwälderkirsch-Chia-Pudding ist ein absolutes Highlight auf dem Frühstückstisch oder ein kleiner Genussmoment für zwischendurch.

Zwetschken-Schicht-Dessert

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Ein fruchtiges Zwetschken-Schicht-Dessert mit dem gesunden Extra der Chiasamen bietet mit diesem Rezept einen süßen Genuss ohne schlechtes Gewissen.

Low-Carb Brot aus dem Camping-Backofen

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Ein Low-Carb Brot aus dem Camping-Backofen geling mit Topfen, Buttermilch, Haferflocken und Samen recht einfach. Hier das Rezept zum Nachbacken.

Schwarzbeerdessert mit Chiasamen

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Eine gute und nicht zu süße Nachspeise mit wenigen Zutaten gelingt mit diesem Rezept für ein Schwarzbeerdessert mit Chiasamen.

Milchkefir mit roten Ribiseln

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Ein sommerlicher Snack ist ein cremiger Milchkefir mit roten Ribiseln. Ein süß-saures Rezept mit probiotischen Vorteilen.

High-Protein Marille-Topfen Overnight Oats

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High Protein Marille-Topfen Overnight Oats schmecken fruchtig und besonders cremig. Dieses Rezept liefert viel Eiweiß und eignet sich perfekt zum Vorbereiten.