Ebly Salat

von Mampferella, aktualisiert am 11.05.2026
4,4 (487 Stimmen)

Diese Ebly Salat schmeckt als Snack oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Hier das gesunde Rezept zu Ausprobieren.

Ebly Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

140 g Ebly
2 Stk Tomaten
1 Stk Salatgurke
1 Stk Paprika, rot
1 Stk Zwiebel
4 EL Olivenöl
1 EL Petersilie, gehackt
2 EL Essig
4 EL klare Suppe
1 Prise Zucker
100 g Fetakäse
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Ebly laut Packungsanleitung garen und abkühlen lassen. Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Paprika waschen, entkernen und klein schneiden. Gurke waschen, putzen und klein würfeln. Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2

Das Gemüse zusammen mit dem gegarten Ebly in eine Salatschüssel geben und vermengen. Aus Öl, Essig, Suppe, Salz, Pfeffer und Zucker ein Dressing rühren. Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen. Den Feta grob zerbröseln und locker unter den Salat mischen. Den Salat mit Petersilie bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Wenn man den Salat vorbereiten möchte, sollte man die Tomaten erst vor dem Servieren dazu geben, sodass sie schön frisch schmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
359
Fett
26 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
14 g

Autor

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